Informations générales concernant la thérapie chez un psychologue

A quel moment pourrez-vous avoir besoin d’un psychologue ?

Tout le monde peut parfois souffrir d’un trouble qui rend la vie pénible ; dans ce cas vous allez habituellement consulter un médecin.

Parfois, vos symptômes ne sont pas de nature médicale. C’est le cas des symptômes gênants comme la timidité ou la peur face à des événements importants. Mais des symptômes physiques tels que des maux de tête, des étourdissements ou des maux de dos peuvent également avoir une cause psychologique. Dans ce cas, les psychologues peuvent aider, et souvent votre médecin généraliste vous adresse chez un psychologue mais vous êtes également libre de chercher et de choisir un psychologue par vous-même.

Les problèmes psychologiques peuvent avoir de nombreuses causes, telles que le stress au travail, des difficultés relationnelles, des expériences traumatisantes, etc. Bien souvent, il n'y a pas d’indication claire de la cause. Parfois, quelqu'un trouve par lui-même ou grâce à la famille ou aux amis, une solution à ses problèmes. Mais dans le cas où cela échoue, consulter un Psychologue peut s’avérer utile.

A travers des discussions le psychologue essaie de se faire une idée plus précise de vous pour ensuite essayer de traiter ces problèmes avec vous.

Comment fonctionnent les Psychologues ?

Lors de la première entrevue vous parlez de vous-même et de la raison de votre consultation. Le Psychologue vous dira si vous avez besoin d’un traitement et le tarif qui sera appliqué.

Afin de créer une image juste de vous et de vos troubles, les psychologues ont besoin de plus d’informations. Les psychologues consacreront notamment du temps à comprendre vos circonstances de vie et votre histoire personnelle. Parfois, des questionnaires seront utilisés.

C’est après que la thérapie proprement dite peut commencer. En fonction des troubles et du choix de la personne, on opte pour un traitement de courte ou de longue durée.

Vous contribuez vous-même activement à un meilleur résultat. Il se peut qu’on travaille avec des tâches à exécuter à la maison.

Le type de traitement (individuel, relationnel ou thérapie familiale) sera décidé en concertation avec vous.

Un entretien individuel dure habituellement 45 minutes. D'autres entrevues peuvent prendre plus longtemps.

Un traitement par des psychologues : à quels résultats peut-on s'attendre?

Le résultat varie en fonction des personnes. Dans certains cas, les plaintes auront complètement disparu après le traitement. Dans d'autres cas, vous aurez appris comment vivre avec vos symptômes de manière à ce que ceux-ci vous gênent le moins possible.

En général on peut dire que la plupart des clients se sentent mieux après une psychothérapie. Et cela grâce à une meilleure confiance en soi, une vision différente des problèmes, de meilleurs contacts sociaux ou encore une autre façon de parler ainsi qu’une meilleure entente et compréhension entre les partenaires.

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Si vous avez d’autres questions ou des doutes notamment de savoir si nous pouvons vous aider, téléphonez pour un rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Psychologue Liège à l’attention de Nancy Wilkin.

En collaboration avec Psychologue Bruxelles Sophie Hoffmann.  psycholoog tournai Sabine-Thérèse Van Essche